דלגו לתוכן המרכזי
אוכל רחוב ושווקים בבולגריה

אוכל רחוב ושווקים בבולגריה

בית בולגריה אוכלאוכל רחוב ושווקים בבולגריה
איתי כהן
· נכתב על סמך ביקור בפועל

אוכל הרחוב הבולגרי זול בטירוף וכיפי: באניצה (מאפה פילו עם גבינה) ב-1.5-3 lev (כ-3-6 ש"ח), פיצה מקומית, מאפי בורק ותירס חם. השווקים (כמו 'ז'נסקי פזאר' בסופיה) מלאים בגבינות, דבש, ליוטניצה ופירות עונתיים. ארוחת רחוב מלאה יוצאת בפחות מ-10 lev - מהזול באירופה.

אם בא לכם לאכול טוב בלי לשבת במסעדה ובלי לפתוח את הארנק - אוכל הרחוב הבולגרי הוא גן עדן זול. באניצה חמה שיוצאת מהתנור בבוקר, שווקים שמתפוצצים מגבינות ודבש, ומאפים מכל סוג בכמה לבה. זו גם הדרך הכי אותנטית לאכול כמו מקומי - מהיר, חם ומספק.

באניצה - מלכת הרחוב

הבאניצה (Banitsa) היא ארוחת הבוקר/חטיף הלאומי: שכבות בצק פילו דק עם גבינה לבנה וביצים, אפוי עד פריך. אוכלים אותה חמה, לרוב עם 'איראן' (ayran) - משקה יוגורט מלוח. יש גרסאות עם תרד, דלעת או בשר. בכל מאפייה ('פורנה') תמצאו אותה טרייה בבוקר ב-1.5-3 lev בלבד. בראש השנה הבולגרית מחביאים בה מטבע למזל.

אוכל רחוב ושווקים בבולגריה

מה עוד אוכלים ברחוב

  • פרינצסה (Printsesa): טוסט פתוח עם בשר/גבינה אפוי
  • מקיצה (Mekitsa): בצק מטוגן מתוק - דונאט בולגרי לבוקר
  • תירס חם / ערמונים: דוכני רחוב, במיוחד בערים ובחופים
  • פיצה/לחמניות במאפיות: זולות וטריות לאורך כל היום
  • דונר/שווארמה: זול, מהיר וזמין בכל פינה
  • גלידה: זולה ומעולה בקיץ, במיוחד בערי החוף

השווקים הכי שווים

שוקאיפה ומה
ז'נסקי פזאר (סופיה)השוק הגדול בבירה - גבינות, פירות, תבלינים
שוק טרגוביה / המרכזי (סופיה)מקורה, מסודר, נוח לתיירים
שוק קפנה (פלובדיב)רובע אמנים עם דוכנים ואוכל
שוקי ערי החוףדגים טריים, פירות, מזכרות
שווקי כפריםדבש, ליוטניצה, גבינות תוצרת בית

כמה זה עולה באמת

פריטמחיר
באניצה1.5-3 lev (כ-3-6 ש"ח)
איראן (משקה יוגורט)1-2 lev (כ-2-4 ש"ח)
מקיצה (דונאט)1-2.5 lev (כ-2-5 ש"ח)
דונר/שווארמה5-8 lev (כ-10-16 ש"ח)
תירס/ערמונים2-4 lev (כ-4-8 ש"ח)
ארוחת רחוב מלאהמתחת ל-10 lev (כ-20 ש"ח)

מה אף אחד לא מספר

בשווקים, הדבש והגבינות תוצרת בית הם איכות מטורפת במחיר מצחיק - שווה לטעום לפני קנייה (המוכרים נדיבים בטעימות). עוד דבר: הליוטניצה (ממרח פלפלים) שמוכרים בצנצנות בשוק הוא מתנה מושלמת להביא הביתה. ובשוק ז'נסקי פזאר בסופיה - לכו בבוקר, אז הכי טרי והכי שוקק.

💡

טיפ ישראלי: ארוחת בוקר בולגרית מושלמת וזולה = באניצה חמה + איראן ממאפייה ('פורנה') ליד המלון. עולה כ-4-5 לבה (כ-10 ש"ח) וזה אותנטי ומשביע. בשווקים קנו דבש וליוטניצה בצנצנת - מתנות מצוינות שמחזיקות בנסיעה.

⚠️

טעות נפוצה: לקנות אוכל רחוב דווקא במקומות התיירותיים המרכזיים (כמו שדרת ויטושה בסופיה) - שם זה יקר יותר ופחות טרי. תתרחקו רחוב-שניים או לכו לשוק/מאפיית שכונה. ועוד: באניצה הכי טובה בבוקר - בערב היא כבר לא טרייה.

שאלות שאתם באמת שואלים

מה זה באניצה?
באניצה היא מאפה הרחוב הלאומי של בולגריה: שכבות בצק פילו דק עם גבינה לבנה וביצים, אפוי עד פריך. אוכלים אותה חמה בבוקר, לרוב עם 'איראן' (משקה יוגורט מלוח). יש גרסאות עם תרד או דלעת. עולה רק 1.5-3 lev בכל מאפייה.
כמה עולה אוכל רחוב בבולגריה?
זול בטירוף: באניצה 1.5-3 lev (כ-3-6 ש"ח), דונר/שווארמה 5-8 lev, ותירס חם 2-4 lev. ארוחת רחוב מלאה יוצאת בפחות מ-10 lev (כ-20 ש"ח). זה מהאוכל הזול באירופה, ובשווקים אפשר לאכול ולקנות עוד יותר בזול.
אילו שווקים שווה לבקר בבולגריה?
בסופיה - 'ז'נסקי פזאר' (השוק הגדול, גבינות ופירות) והשוק המרכזי המקורה. בפלובדיב - רובע קפנה. בכל ערי החוף יש שווקי דגים ופירות. בשווקים שווה לקנות דבש, גבינות וליוטניצה תוצרת בית - איכות מעולה במחיר מצחיק.

חיפושים קשורים