דלגו לתוכן המרכזי
מסעדות בסופיה

מסעדות בסופיה

בית בולגריה אוכלמסעדות בסופיה
איתי כהן
· נכתב על סמך ביקור בפועל

בסופיה אוכלים מצוין ובזול: ארוחה במהאנה מסורתית (מסעדה בולגרית עם בשרים ומוזיקה) עולה כ-20-35 lev (כ-40-70 ש"ח) לאדם עם יין. האזורים השווים: רובע 'קפנה'-של-סופיה סביב שדרת ויטושה הצדדית, ושכונת לוזנץ. הימנעו ממסעדות עם תפריט ב-10 שפות במרכז - שם יקר ובינוני.

סופיה היא אחת מבירות האוכל הכי משתלמות באירופה - ארוחה מלאה עם בשר, סלטים ויין מקומי במסעדה טובה יוצאת בפחות מ-40 lev לאדם. הסוד הוא לדעת איפה לאכול: להתרחק רחוב-שניים מהמרכז התיירותי, ולחפש 'מהאנה' אמיתית או מקום שמקומיים אוהבים. נדריך אתכם בדיוק לשם.

סוגי מסעדות בסופיה

  • מהאנה (Mehana): מסעדה בולגרית מסורתית - בשרים, אווירה, לרוב מוזיקה חיה
  • מסעדות בולגריות מודרניות: גרסאות עכשוויות לאוכל מקומי
  • מסעדות בינלאומיות: איטלקי, אסייתי, מזרח תיכוני - זמין ואיכותי
  • ביסטרו וקפה: לבראנץ' וארוחות קלות
  • אוכל רחוב ובאניצריות: לבוקר ולחטיף זול
מסעדות בסופיה

איפה לאכול - אזורים

אזורמה יש שם
שדרת ויטושה (Vitosha)סואן ותיירותי - בתי קפה, אבל יקר במרכזה
רחובות צדדיים ליד ויטושהמסעדות שווות ואותנטיות יותר, מחירים סבירים
שכונת לוזנץ (Lozenets)מקומות טרנדיים, אהובים על מקומיים
סביב כיכר הקתדרלהמהאנות מסורתיות, גם תיירותי
שוק ז'נסקי פזאראוכל זול ואותנטי, דוכנים ומסעדות פשוטות

כמה זה עולה באמת

סוג ארוחהמחיר לאדם
מהאנה מסורתית (עם יין)20-35 lev (כ-40-70 ש"ח)
מסעדה מודרנית טובה30-50 lev (כ-60-100 ש"ח)
ארוחת צהריים עסקית12-20 lev (כ-24-40 ש"ח)
בראנץ'/קפה10-18 lev (כ-20-36 ש"ח)
אוכל רחוב/באניצהמתחת ל-8 lev (כ-16 ש"ח)

מה אף אחד לא מספר

במהאנות הטובות יש לרוב מוזיקה חיה בערב ואווירה חגיגית - זו לא רק ארוחה, זו חוויה, וזה כלול במחיר. עוד דבר: הארוחות צהריים העסקיות ('обедно меню') הן עסקה מטורפת - מנה עיקרית + מרק/סלט ב-12-20 lev. ולתשומת לב הצמחונים: בולגריה מאוד ידידותית - שופסקה, סנובה, באניצה וירקות אפויים בכל מקום.

טיפים של מקומיים

  1. הזמינו מקום למהאנה פופולרית בערב - הן מתמלאות
  2. בקשו את היין המקומי לפי הבקבוק - זול ומעולה
  3. התחילו עם שופסקה + לחם, ואז צלחת בשרים מעורבת לשולחן
  4. טיפ של 10% נחשב נדיב ומקובל (לא חובה, מוערך)
  5. בצהריים חפשו תפריט עסקי - חצי מחיר על אוכל מצוין
💡

טיפ ישראלי: לחוויה בולגרית מלאה לכו למהאנה עם מוזיקה חיה (כמו Pod Lipite או Hadjidraganovite Kashti) - בשרים מעולים, אווירה ויין מקומי בפחות מ-35 lev לאדם. הזמינו מראש לערב. צמחונים: בולגריה מאוד ידידותית, יש המון אופציות ירקות וגבינות.

⚠️

טעות נפוצה: לאכול במסעדות במרכז שדרת ויטושה עם 'מארחים' שמושכים אתכם פנימה ותפריט מתורגם ל-10 שפות. שם יקר, בינוני וממוקד תיירים. תתרחקו רחוב אחד-שניים, או לכו ללוזנץ - תאכלו טוב יותר בחצי מחיר.

שאלות שאתם באמת שואלים

איפה אוכלים הכי טוב בסופיה?
במהאנות מסורתיות (מסעדות בולגריות עם בשרים ומוזיקה חיה) וברובעים כמו לוזנץ והרחובות הצדדיים ליד שדרת ויטושה. שם האוכל אותנטי, האווירה מעולה והמחירים סבירים - כ-20-35 lev לאדם עם יין. הימנעו ממסעדות התיירים במרכז שדרת ויטושה.
כמה עולה ארוחה במסעדה בסופיה?
במהאנה מסורתית כ-20-35 lev (כ-40-70 ש"ח) לאדם כולל יין, ובמסעדה מודרנית טובה כ-30-50 lev. ארוחת צהריים עסקית עולה רק 12-20 lev. סופיה היא מבירות האוכל הזולות באירופה, והאיכות גבוהה.
יש אוכל לצמחונים בסופיה?
בהחלט. בולגריה מאוד ידידותית לצמחונים: שופסקה, סנובה (סלט יוגורט), באניצה, ירקות אפויים, שעועית מבושלת (bob chorba) ומאפי גבינה זמינים כמעט בכל מסעדה. כדאי גם לבקר במסעדות מודרניות בלוזנץ שמציעות תפריט צמחוני רחב.

חיפושים קשורים